第三百零三章 逆天训练(一)
不过好在她的个子要高一些,郭清袅已经是很难得的八头身大长腿。
如果她们能穿运动短裤就好了,面相憨厚的胡小锋这样想到。
“我来喊,”郭清袅娇喝一声,“预备——跑!”
哎?
目光还在她们的腿和胸之间打转的胡小锋看到两个矫健靓丽的身影飞快地从他身边跑了出去。
这么急干嘛,我都没看……
呵,两个人的跑步姿势倒是都很标准。
“腾!”
暂时不分胜负,并已经准备进行第一次弓步触地的两女听到身后发出了这样的声音。
当她们回过头,突然看到一股迷彩的旋风从她们俩之间卷了过去。
然后 ,她们就看到刚刚还在身后四米处强壮身影,陡然在变成了在眼前迅速远去的背影。
这!!!
“呼——呼——呼——”
接下来,她们见识到了,什么叫顶尖兵王的折返跑。
不管她们如果拼命加速,都只能眼睁睁地看着中间那股迷彩旋风在她们中间往返疾驰,都看不清被他超了多少个来回。
而站在远端的冽明霜已经完全被惊呆,瞪圆了青玉般的明眸,心中思绪翻腾。
以百米冲刺的速度狂奔了三十六个来回后,优秀的女特警终于扛不住了,双手扶着旁边的大树,弯着腰拼命地大口喘气,挺拔的胸脯剧烈地起伏着。
“没事吧。”胡小锋慢下脚步,呼吸如常的走到她身边,然后轻轻拍了拍她的背。
郭清袅一时说不出话来,只能摇了摇手,表示自己没事。
“来来来,你先做在这里休息会。”胡小锋把她扶到一旁的长椅上,冽明霜也走过来,递给她一瓶纯净水。
“早跟你说过,训练要按照自己的实际情况来,盲目加量只会伤害身体。”在她背上偷偷按了几个穴位的胡小锋告诫道。
终于缓过来的郭清袅点点头,气喘吁吁地说道:“我……我我知道……了。”
“那行,我就继续去训练了。”胡小锋转身走回柏油直道。
看他去扶郭清袅而慢慢停下脚步的谭雅,一边喘气一边面无表情地看着他,星眸中明显带着一丝不满。
胡小锋走回来,对她笑了笑:“还来吗?”
“哼!”谭雅再次率先跑了出去。
上阳之虎?
其实就是一只爪子利一点的漂亮小猫咪。
当跑到第四十七个来回的时候,谭雅的速度明显慢了下来,脸上满是汗水,呼吸也早已紊乱。
以更快速度实际跑了六十八往返的胡小锋看到后,马上降低速度和她并排,说道:“好了好了,你已经很厉害了,停下来休息吧。”
谭雅看了一眼他那只出了点毛毛汗的脸庞,瞪了他一眼:“我知道你在嘲笑我,我才不会停呢!”
胡小锋哭笑不得:“我哪有嘲笑你?你现在成绩在游骑兵中都算优良的了,我还没见过哪个女孩能跑到这个成绩。”
“西霸帝国的游骑兵?”
“嗯嗯,你真的很厉害了,休息吧。”胡小锋认真地说道。
被自己喜欢的男生当面夸奖让谭雅的心中喜滋滋的,不过她感觉自己还能做到更好,所以倔强地说道:“不,我还能跑,这还没到我的极限。”
我就知道会这样……
听到这个答案后,胡小锋突然加速超过她,然后在前方折返后,陡然岔到了谭雅的身前。
“呀!”
毫无准备的谭雅直直地撞了上来。
哇,果然好爽……
主动制造了一次舒适的“带球撞人”后,胡小锋暗自开心道。
以为身体会受到不小冲击的谭雅在相撞后,却发现随身冲力似乎都被昨天那具强壮到可怕的身体吸走了一样,没有感受到一丝撞击后的难受。
接着,自己的胸口就结实贴在了那个坏家伙的怀里。
“你干嘛呀?这么不小心。”气喘吁吁的谭雅不满地轻打了一下他的肩膀,然后就想从他怀里挣出来,毕竟那边还有两个人看着呢。
“嘿嘿嘿,不好意思,刚才没注意看路。”坏家伙又发出了他那招牌式的傻笑,而且嘴里说着道歉但是右手却反而搂紧了她的腰。
这时,休息了一会的郭清袅看到他们发生了小意外,也和冽明霜一起走过来问道:“刚才怎么啦?你们没事吧?”
“没事没事,是我刚才没注意看路,撞疼了谭雅,我扶她一把。”坏家伙回过头对她们说道,但还是不肯松手。
谭雅看着越走越近的两人,小声说道:“快放开我啦!她们都过来了。”
“咦?你昨天不是当她们说是我女朋友吗?这不是很正常吗。”
这坏家伙又变成昨晚那样了吗?
“我……我不习惯在别人面前这样……”
“誒?我记得你在佳怡和赵医生面前不是照样很虎吗?”
“那…那个时候不一样,你快放手嘛!”谭雅气急败坏地用以前从没使过的女孩手法狠狠拧了一把他的肋部软肉。
然而,这个绝大多数人的弱点,对他似乎并没有什么用,因为那块非常难练的肌肉在他身上就像汽车轮胎一样强韧。
“你再不放手,我踩你脚了。”
“踩折了你养我吗?”
“对,省的你到处乱跑。”
呼~
这个坏家伙终于肯放手了。
唔!!
这个死无赖!
原来,就在郭清袅她们快要走近的时候,胡小锋竟然在她密tao般的挺翘上捏了一把……
谭雅一个激灵,慌张地望向冽明霜和郭清袅,却看到胡小锋早已用他强壮的身板挡住了她们的视线。
而她们第一眼看到的画面,就是胡小锋把“撞的站立不稳”的谭雅扶好。
“行了,热身完毕,进行下一项训练吧。”胡小锋拿起小背包,向几颗大树走去。
这……这只是热身?
两个刚刚经历过超高强度折返跑并都累的够呛的女孩面面相觑。
“下面你准备练什么?”谭雅追上去问道。
“仰卧起坐。”
又是名字听上去非常简单的动作……
但这次,她们都不敢这么想了。
胡小锋走到那棵已经用了几天的大树下面,然后轻轻一跃,双手就抓住了那根离地距离至少三米五以上的粗壮树枝。
——内容来自【咪咕阅读】
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