第三百五十八章 训练论证
算了，胡小锋感觉说智商学历的时候，最好不要带上她，上次他想的时候就没有带上她，不然太伤自尊了。
“我现在的最好躲避成绩是在四档五球和三档六球中坚持两分钟左右，然后怎么都提不上去了，而且我感觉就算我在爆发力和体力方面有了一定的提高，也很难加一个球或者加一档速度。”郭清袅有些苦恼地说道。
胡小锋想了想，说道：“你先在这个四档五球试一圈给我看看。”
“好。”
郭清袅再次走入场地。
“五球，四档，开始！”
五个球同时亮起浅蓝色的光。
“呼！”
风声响起。
一前一后两个球对中间的郭清袅来了个前后夹击。
而它们的速度比刚才几乎快了一倍。
郭清袅一个侧闪躲过，动作迅速，脸色严肃，完全没了刚才轻松的样子。
紧接着，带着呼呼风声的五个电磁软硅球就像大号的萤火虫一般，围着郭清袅就是一阵乱舞。
这种速度和强度，估计有点健身经历的普通人， 连滚带爬都撑不了五秒钟，而当你的身体面积有百分之三十接触到地面上，就GAME OVER了。
而郭清袅这种女子特战队的精英在一分钟以后，也不得不用撑臂侧翻、大角度后仰以及团身凌空翻等极限动作来躲避这些无规律的多角度撞击。
说实话，她的身体柔韧性和核心力量还真的是不错，能做出这么多类似体操运动员的动作，再加上四肢修长，闪避翻腾时，身体的姿态又舒展又好看。
不过，明显已是强弩之末。
两分零五秒，左侧电磁球红光亮起，郭清袅遭受第一次撞击，两分十一秒，东南侧和西南侧两颗电磁球同时亮起红光，两分十五秒，三颗电磁球亮起红光，训练结束。
气喘吁吁的郭清袅休息了两秒，才从半跪的姿态中站起来，用自己准备在一旁的毛巾擦了擦汗，挺拔的胸脯不停地起伏。
两分多钟，就能让一位优秀的女特战队员产生这么大的体力消耗。
看来这玩意对受训者来说不单单是肌体上的消耗，还有来自于高度集中的精神力消耗，而这两者相加，更是会让体力成倍的消失。
“怎么样……有什……么建议？”郭清袅娇喘着问道。
胡小锋摸了摸下巴，说道：“其实你的速度，爆发力和身体协调性在男特警里面都算是不错的，我估计你在女子特战队的综合训练成绩应该在前三左右。”
“你猜的真准，”郭清袅甜甜一笑，“我在队里的综合成绩就是第三。”
胡小锋点点头：“看到出你的身体底子很好，然后脑子又比一般人聪明的多，所以短短一两年时间就超过很多老兵。”
不管怎么样，能被他夸，郭清袅就很开心，何况他还说的很对——要知道现在的总教官都是在观察了两天后，才说出和他几乎一样的评价。
小帅妞的笑容愈发甜美了。
“不过，和西方正规部队下来的雇佣兵老手面对面，你估计活不过一分钟。”胡小锋诚恳地打个个转折。
郭清袅听后，撅了撅嘴，问道：“那碰到上次那个猎獒呢？”
“这个……最多撑个八到十秒吧。”胡小锋斟酌道。
“啊？那个家伙这么厉害吗？”
“嗯。”胡小锋点点头。
看着他认真的脸，郭清袅突然问道：“那要是碰到你呢？你是不是五秒就能杀了我？”
“我？”胡小锋愣了一下，笑道，“我怎么可能杀你。”
郭清袅一听，美眸微微发亮，刚想说话，却听到一个磁性好听的声音从旁边插了进来。
“你在他手里活不过两秒。”
侧眼看去，却看见谭雅的星眸如鹰隼般看了她一眼，然后脱掉外套，穿着一件便于行动的安德玛紧身衣，就向训练场地中走去。
身段高挺，曲线毕露，英气勃勃。
接着，她就喊出了现阶段郭清袅根本无法企及的难度。
“五档，六球，开始！”
在小帅妞还没反应过来的时候，场地中的三个球就“呼呼”地从三个方向，同时向谭雅撞去，并且速度明显比刚才又快了三分。
谭雅用极快的速度从三个球的缝隙从穿了过去，然后面对先后启动的另外三球之时，展现出来比郭清袅更优秀的身体柔韧度和协调性。
单手后空翻、伏地侧闪，低空团身翻闪、双脚高频率点闪……
手脚更长的她，动作更快更漂亮不说，有些时候你甚至很难相信这是一个女生能做出了的动作。
而这一切都得益于她那惊人的爆发力和千锤百炼的肌肉韧带力量，以及得天独厚的反应速度。
这能让她轻松通过游骑兵考核的一切，使得她在这个比郭清袅至少强了百分之四十的难度中，反而显得更加得心应手。
五档，六球，三分五十二秒。
当谭雅还皱着眉头对自己的表现不满意的时候，郭清袅却绷着小脸想说不服却又不得不服。
胡小锋指着体力状况明显好很多的女执法官，对郭清袅说道：“看到了吗？这就是在你的基础上速度、爆发力、柔韧性包括反应能力全面提升的例子，可以看到成绩的提升很大。”
“所以，至少现阶段，她就你的目标，”看到她还绷着脸不爽，胡小锋突然跑到谭雅旁边，一弯腰，把她的左腿裤拉了上去，然后摸着修长的跟腱和线条极其优美流畅的小腿肚子，说道，“你看看这种级别的小肌肉群，再看看自己的，没有一点感悟吗？”
自己都没反应过来，就露了小腿的谭雅轻轻拍了一下他的头，有些不满地说道：“你干嘛呀？”
哪知道胡小锋却不管，站起来，抓起她的手，摸着她匀称自然的手臂，再次对郭清袅说道：“看清楚这种漂亮的形状了吗？你们队里肯定有把四肢肌肉练的接近男性的女孩，但我想问你一下，有人在上次的市局搏击格斗赛中进过十六强吗？”
“没有，”郭清袅有些无奈地摇了摇头，“我们队长在三十二进十六的时候输给了后来的第四名。”
——内容来自【咪咕阅读】
(https://www.shubada.com/67800/18766445.html)
1秒记住书吧达：www.shubada.com。手机版阅读网址：m.shubada.com