第1828章 特殊的锻炼姿势

“一起做？臭流氓，你该不会又在打什么坏主意了吧？”

  韩冰听完李威的话后，便眉头微皱的对着他问了起来。

  “我说韩大美女，别人不知道我真实身份也就算了，你是知道我齐天大圣这个身份的，怎么还这样怀疑我的人品的呢？你这样问，可是会让我无比心寒的。”

  听李威这样一说后，韩冰竟然被他给逗笑了。

  “行行行，那你说说怎么一起做？”

  “你在前我在后，你在后我在前都行，你随便选一个吧。”

  “靠！你这个臭流氓，就知道你想占我便宜的。”

  韩冰听完李威的话后，便对着她怒气的骂了起来。

  很显然，李威这句话让韩冰想歪了。

  “大小姐，我说的是一起做双杠！你双臂没有力气，我现在可以带着你一起啊！你想什么呢？”

  被李威这样一说后，韩冰立马就尴尬起来了。

  她刚才的确想多了，要不然也不会这么激动了。

  不过，双杠两个人一起做，这个韩冰之前的确也是没有碰到过。

  所以，她情绪过激也是很正常的表现。

  “可双杠一起做的话，我还需要双手支撑吗？”

  被韩冰这样一问后，李威便笑着快速回了句。

  “这个得看你自己了！你要是想双臂支撑的话，那就可以支撑。你如果不想双臂支撑的话，也可以不支撑。”

  “可是不用双臂支撑的话，对我的锻炼意义是什么呢？”

  的确，双杠这样，自己都不用双臂支撑了，那所有的重心可就都到李威身上了。

  这样的话，即便一起锻炼了，可最后她似乎并没有得到想要的结果。

  而锻炼真正得到结果的，还是李威。

  “那我问你，双杠的话双手支撑和腰部哪个更重要？”

  其实，双臂支撑的话，如果双臂力量足够大的话，做起来双杠还是很轻松的。

  但双臂力量不够的话，肯定是需要腰部力量来支撑的。

  这样的话，也同样可以达到很好的效果。

  “如果想做的更多，双臂和腰部力量都很重要。”韩冰认真的对着李威回道。

  “这就对了啊！你不锻炼双臂了，但你可以锻炼腰部力量啊！”

  “锻炼腰部力量？这要怎么锻炼呢？”

  很显然，韩冰脑海中现在并没有想到这个画面来。

  要不然，她也不会一脸好奇的问李威了。

  “你过来，到我这边来，我教你。”

  李威双腿落地后，对着韩冰右手勾了勾，示意韩冰到他这边来。

  韩冰见状后，便快速双脚落地，对着李威这边眉头微皱的走了过来。

  “要怎么做呢？”韩冰对着李威好奇的问道。

  “你想在前面还是在后面？”

  每当李威对她问起这个问题的时候，韩冰就忍不住想胡思乱想。

  毕竟，异性之间，大晚上独自在这种没有人的公园里，聊着这样的话题实在是太容易错乱了。

  “那你觉得我在前面还是在后面，对锻炼的效果更好？”

  “后面的话，对你来说心理承受能力要小很多。锻炼起来的话，你会更加轻松一些的。在我面前的话，你感觉会很不一样。弄不好，你会分心。”

  “你要是这样说的话，那我还真想挑战一下前面了。”

  韩冰这女人，的确是很犟啊！

  李威听后，便无奈的苦笑了起来。

  “那行吧！你现在站到我前面去，然后转身面对着我。”

  韩冰按照李威说的，快步走到了他的面前，然后转身对着他这边看了过来。

  “然后呢？”韩冰对着李威好奇的追问道。

  “我双手支撑起来的时候，你双手也支撑一下，然后双腿对着我要不缠绕过来。稳住了以后，在将双手从双杠松开。这样的话，我每次这样上下拉伸一次，对你的腰部都会有一定挑战和锻炼的。”

  “啊？可是这样的话，总感觉有些太那啥了吧。”

  “放心，我脸应该不是正对着你胸口……”


　　(https://www.shubada.com/4226/119426418.html)


1秒记住书吧达：www.shubada.com。手机版阅读网址：m.shubada.com