第315章 提升阮梅和阿婆的体质。
一条鱼，大部分被陆远独自吃完，阮梅和阿婆吃完那几块鱼肉之后，便感觉到身上一阵阵的暖流。
不停地在身上游走，而且明明就是几块鱼肉而已，她们两个居然感觉到饱了。
甚至还有点撑了的样子。
碗里的米饭也实在吃不下去了！陆远见状，赶紧站了起来说道:“阿梅，你们两个之前的身子的确太虚了！
我还是有点高估你们了，现在你们属于有点虚不受补的状态。”
阮梅一听，有点焦急的说道:“那怎么办呀！”
“没事没事，你现在呢，带着阿婆到附近的公园溜达溜达，消化一下功效。
要是觉得还是撑得难受，那就跑几圈，就当锻炼一下身子了。”陆远回道。
“哦！那我带阿婆过去咯，你要不要一起？”阮梅期待的眼神看着陆远。
陆远看到阮梅仿佛一只小猫般，渴望他跟着一起的样子，只能笑了笑点头说道:“好吧！我们一起。”
“嗯，那我们走吧！”阮梅说完起身，她扶着阿婆两人朝着外面走去。
陆远在后面，将别的剩菜都丢到垃圾桶里。
要是不丢的话，以阮梅的性格，明天早上肯定继续吃着剩菜剩饭。
随后陆远提着垃圾袋走出家门，看到她们还在等着电梯，也是走到她们的身旁。
两人看起来就像吃撑了的那种，扶着墙的模样，让他不由的微笑几分。
……
来到公园后，由于她们两个现在跑不动，陆远只能走在她们的身旁，生怕她们一不小心摔倒了。
散步了将近半个小时，她们感觉那股暖流一直在身体里流走。
她们一点疲惫感都没有，反而精神饱满。
现在她们只感觉精神饱满，而且胀肚感此刻已经消散开来。
随后她们渐渐的从慢走变成了慢跑。
又跑了将近一个小时，浑身大汗的两人只感觉动力满满，一点都不觉得累。
……
“阿梅，可以了不用跑了，今天已经很晚了！”陆远看到阮梅还要继续跑，赶紧上山去说道。
“没关系的！阿远，我还没有觉得累呀！”阮梅笑着回应道。
“不是这个意思，而且你们现在不适合跑了，你感受一下，身上的暖流是不是减少了。”陆远神识看到她们体内的状态后说道。
听到这话，阮梅这才停了下来，喘了口气后，她仔细的感受着身体，发现果然从肚子处传来的暖流。
此刻已然不复存在，有的只有四肢还传递出来的暖流。
“确实少了呢，而且现在肚子处的暖流已经没有了。”阮梅回答着。
“嗯，好了咱们回去休息吧，保证明天你们会感觉到不同的。”
阮梅和阿婆听到这话点了点头。
阮梅本想着扶着阿婆回去，却都可以阿婆走的很快，一般的年轻人都追不上的那种。
阮梅开心的笑了笑，虽然之前有陆远帮忙治疗过阿婆。
但是毕竟年纪摆在那里，人老了总是力不从心。
但是呢，现在好了，吃过陆远做的药膳后，阿婆现的动力简直就比年轻人还要厉害。
陆远见阿梅笑的开心，自己也同样笑了起来。
陆远神识发现，阮梅和阿婆现在的体质，已经分别提升到了1.3，1.1左右。
正常的普通人，也只有1点，她们两个已经超过普通人。
不过想想也对，一条锻体境的鱼，她们两个吃大概二两左右，能够提升这么多，都算是很不错的了。
本来她们两个的体质，阿梅处于0.8，阿婆处于0.6，现在能有这么的提升也算是不小的提升了。
……
回到家，阿婆回到自己家里洗澡去了。
陆远则是在阮梅的拉扯下，来了一场鸳鸯浴。
不过陆远并没有上手，因为现在的阮梅体力已然消耗太多了。
只是简单的互相搓搓背，便结束了本次的鸳鸯浴。
躺在床上，不到半分钟，阮梅已经陷入深度睡眠状态。
轻微的呼噜声响起，陆远看着熟睡的阮梅，微微一笑，随后搂着她，找了个舒服的姿势。
便关上灯，开始睡觉！
…………
天空蒙蒙亮，阮梅睁开眼睛。
当看到自己趴在陆远的怀里时，笑了笑。
之前她每次醒来后，都觉得身子总会有点不得劲。
但是这次不同，她只感觉好像精神饱满的很。
并且这样的感觉好像是微微眯了下的那种。
……
她看着还在熟睡的陆远，轻轻的在他额头上亲了一口。
随后便起身去洗漱。
……
经过昨晚的跑步，阮梅洗漱好后，看了看时间，现在还早，于是便出门去跑步去了。
等她满头大汗的，提着一袋海鲜回到家里，洗完澡后，陆远还没有起床。
她洗了下海鲜，打算煮个海鲜粥。
等她煮好后，便将火给熄灭掉，然后这才去叫陆远起床。
先让粥放凉一下。
…………
陆远睡得正香，突然感觉鼻子痒痒的，伸手去挠了挠。
然后转个身继续睡觉。
阮梅见状，继续拿着头发，来到陆远的鼻子旁，不停的的用头发去划过鼻子。
反复好几次后，陆远缓缓的睁开眼睛，看到阮梅玩味的笑容。
“今天怎么起这么晚啊！”陆远随口问道。
“还早啊，现在太阳都晒屁股了。”阮梅指了指陆远身上的阳光。
“好啦！你今天还要不要去帮人治病了？”陆远笑着回应道。
“当然要去啦！我煮好粥了，快点起床吧！”阮梅说完，拉着陆远起床。
在小犹太的一阵催促下，陆远不得不起床了。
洗漱完后，陆远来到厨房，看到她已经打了三碗粥放在桌子上。
“你先吃着，我去叫阿婆过来！”阮梅说完便走开了。
不一会，她们两人一起回来了。
吃完早餐后，阮梅便背着药箱，阿婆提着人皇幡，便离开了。
……
“有点无聊呀！”陆远坐在沙发上喃喃的说着。
现在这个时间线，他发现好多的主角都年龄还小得不行。
比如陈浩南之类的，都还只是一个小屁孩。
当然还有许多女主，都还是小学生，甚至还没上学。
这就让他感觉到了一丝无奈。
比如朱婉芳这个小妞，陆远则找到了。
不过她还是一个小屁孩，穿着开裆裤的那种。
……
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