68. 新的曲目 晋江独家（三合一）……
年假前的最后一周也很快过去,纪和玉总算是在放假前得到了克里斯发送给他新的曲目编排，短节目《致猫咪》，改编自肖邦的《小猫圆舞曲》；而自由滑的选曲《纯白》,则改编自很多人演绎过了的经典曲目,柴可胡夫斯基的[jiao]响乐《天鹅湖》。
“我敢保证，所有人都会为你这两支曲目惊艳的！”克里斯在电话里兴奋地说，“我还从来没有尝试过《致猫咪》这样的风格,观众和裁判们一定会因为我编曲风格的突破和你惊人的演绎水准所震惊的！”
克里斯虽然说得起劲,纪和玉看着对方所写的曲目内涵和主旨，却有了几分迟疑——
瞧瞧克里斯写的是什么东西,什么叫做“一只憨态可掬的、翩翩起舞的猫咪”！
确实是很有动感的风格，但是、但是这也太……
“你是认真的吗，克里斯，”纪和玉不得不出声打断克里斯的狂热想象，“抱歉，克里斯，我以为你会给我编排一支像叶甫盖尼他们那样的,充满野[xing]与力量的男[xing]美的曲目？”
克里斯对纪和玉的怀疑不以为意，甚至颇为自豪地说：“不错,不错！当你说想试一试有动感的节目时，我本来是打算按照那样的风格为你编排曲目的，但是看到了你向我展示的，新生的雏鹰,我才有了这样[jing]妙绝[lun]的灵感！”
“我敢保证,这支《致猫咪》，除了你没有人能演绎得这么好，绝对是为你量身打造的！”
少年身形纤细,面容昳丽，五官也是造物主[jing]雕细琢的[jing]致——
但这些都不是最关键的，纪和玉的外形只是克里斯最初的灵感来源，最关键的是，曲目的真正成形乃是源自少年在冰面上滑行、旋转、跳跃时那令人动容的表现。
克里斯从来没有想过，有人能够将活泼轻快的动感和柔韧安静的美丽结合得如此自然而圆融。
完全就是一只优雅名贵，可爱活泼的猫咪。
不过，克里斯当然不会对纪和玉说这些。
“Heyu，我向你保证，在你看了我的编排以后，绝对会喜欢上它的！”克里斯哈哈笑道，“哈哈，这是绝对的灵感爆发的产物，绝不会有人能够复刻的。”
纪和玉迟疑了一瞬，终究是翻到了下一页。下一页的内容详细地说明动作的编排以及每一组动作的具体内涵，是对主旨的更深层次的完善。
飞快地扫了几眼大概的编排，哪怕还没有点开克里斯制作的音乐，纪和玉脑海里也已然浮现出了一只灵动的猫咪的形象。
抛开这个令他有些难以接受的主题之外，纪和玉不可否认的是，这支曲目在编排上风格独特，每一组动作都与节目内涵完美契合，如果真的在冰面上演绎出来，表现力绝对不会差到哪里去！
“Heyu，试一试吧，”克里斯诚恳道，“不要因为它的曲目名字和主题就否认这支曲子的完美，经典曲目《天鹅湖》展现的还是天鹅呢，演绎一只猫咪也没有什么关系的，不是吗？”
“更何况，应骆教练的要求，我特意为你完成了简单版和困难版两种难度的编排，你不要[lang]费了我们的一番好意啊。”
“……好吧，我会试试的，”纪和玉终于妥协道，“谢谢克里斯先生，这的确是一支很好的节目。”
其实，他倒也不是真的排斥“猫咪”这个题材，实在是纪和玉从前从未尝试过这样的题材，而这支曲子的曲风太过特殊，这样轻快可爱的节目，比起用来参加正赛，更适合用在表演滑上，在花滑比赛上还没有类似的先例，纪和玉实在没有把握能通过这样的曲风，征服眼光挑剔的西方裁判。而且，纪和玉也不确定自己的观众和粉丝会不会喜欢这样的风格。
但不可否认的是，这样大胆的尝试如果成功了，一定能令这支节目成为现象级的代表作，让观众能够轻易地记住他的名字。
“还有自由滑的曲目《纯白》，说实话，我很少编排这些已经被演绎烂了的经典曲目，”克里斯满意于纪和玉的反应，接着道，“但我敢保证，这绝对会是最独特的一支《天鹅湖》，没有人能够超越。”
“《天鹅湖》原本是赞颂爱情的圣洁的曲目，但我改编的这一版更侧重于对真实、正义和理想的追寻，配上你的演绎，一定能把它拔到一个很高的境界！”
“Heyu，我的阿芙洛狄忒，我可以毫不夸张地说，这世间只有你、只有你才是真正的天鹅！”
克里斯不加掩饰的溢美之词从电话那一段传达过来，纪和玉不自在地轻咳了一声，道：“谢谢你，克里斯先生，我最近……嗯，跳跃水平不太稳定，很感谢你编排了两种难度的曲目，对我帮助很大，我会好好练习的，绝不在大赛上辜负您的作品。”
“能帮到你就好，Heyu，既然这样，那就祝你早一点顺利地度过发育关，”作为半个圈内人，克里斯很快领会了纪和玉的意思，笑道，“我相信你一定可以的，也幸好Luo是个细心的人，Heyu，你真的有一个很好的教练。”
闻言，纪和玉也忍不住跟着笑了。
“我也很感激我的教练骆温明，很期待与您的下一次合作，克里斯先生，那么再见？”
“再见Heyu，比赛加油。”
拿到新的曲目编排以后，纪和玉投入了节目的训练之中。
云澈介绍来的营养师宋勉先生，的确有几分真才实学，在这段时间的锻炼和饮食方案的共同作用下，纪和玉感觉自己的肌[rou]力量的确有了一些进步，虽然与身高的增长相比并不十分明显，但总算是让纪和玉悬着的心放了下来。
因为身高仍在增长的缘故，纪和玉并没有将训练重心放在冲击新的跳跃上，而是每天只完成基础的跳跃训练，争取让自己本就掌握的4T和3A的水平不要跌得太离谱。
眼下，纪和玉就在骆温明的陪同下，进行着跳跃训练。
快速发育期内，身高每天都可能有微小的差异，这也就意味着身体的重心每天都可能发生变化，在这样的情况下，对于肌[rou]力量并不发达的选手来说，跳跃水平[bo]动很大是再正常不过的事。
陆地上，纪和玉左脚蹬地跃起，在腾空至最高点后开始转体，身体在空中划出一道优美的弧线。
一周、两周、三周、四周——
这一跳的动作完成度相当高，姿态也是纪和玉一贯的优雅完美，但纪和玉才刚刚起跳，就知道自己这一跳必然会摔。
果然，在落地的时候，纪和玉没能承受住的右脚侧歪的巨大冲力，膝盖磕在冰冷坚硬的地板上，发出“咚”的一声闷响。
这已经是这段时间纪和玉进行跳跃训练以来，不知道第几次在跳4T的时候摔倒了。
突然到来的发育关令4T的成功率下降到仅有五成，如果不能在全锦赛前恢复到之前的水平，对纪和玉的影响实在太大了。
花滑界有个不成文的“笑话”，所有的跳跃都是靠摔出来的，在练习跳跃，尤其是新的高难度跳跃的过程中，没有运动员能避免经常的摔倒。在运动员早有准备、摔倒时也尽量保护自己的关节的前提下，这样的摔倒一般不会造成实质[xing]的受伤，但很容易把自己磕得青一块紫一块。
“小玉，疼不疼？”骆温明无奈道。
这段时间的训练中，纪和玉摔的跤是以前的好几倍，这种感觉就像是本来很擅长跑步的人突然不会走路了，想要重新适应身体，适应新的重心，还是需要一段必经的过程，骆温明虽然心疼，但也没有办法。
“还好，”纪和玉重新站起身来，揉了揉有些发麻的膝盖，平静道，“这些都是必须经历的事情，不算什么。”
骆温明犹豫了一下，开[kou]劝道：“小玉，要不，你暂时不要用延迟转体技术了？如果不用延迟转体，而是像大部分运动员那样，一起跳就开始转体的话，你就有更充分的时间来调整自己的轴心和落冰的着力点，成功率会大大增加，这样的话，虽然GOE分可能会加得少一点，但胜在更稳定，以你的实力，如果不上延迟转体的话，很快就能将4T和3A稳定下来。”
闻言，纪和玉面[se]微怔。
他其实不是不知道骆温明说的有道理，但纪和玉实在是无法说服自己，不去在力所能及的范围内做到最好。
他现在4T和3A的成功率大不如前，就是因为对身体的新的轴心尚在摸索适应之中，但如果放弃他标志[xing]的延迟转体，就更容易通过自己的技巧去弥补轴心的不稳，从而更好地、更平稳地落冰。
但纪和玉不愿意这么做。
更何况，作为自己与其他运动员相区别的招牌技术，延迟转体在某种层面上，称得上他的个人特[se]，如果丢掉了自己的特[se]，那么节目的效果和给观众留下的印象都会大打折扣，纪和玉并不希望这样。
“还是不了吧，”纪和玉笑道，“没事的温明哥，我再多练练。”
骆温明叹了[kou]气，没有再劝，而是鼓励道：“好，那我陪你再练一会儿，加油啊小玉，不要受伤了。”
默默回忆了一下自己刚刚这一跳的轴心走向后，纪和玉才开始了下一轮的训练。
事实上，“反思”对于运动员来说，是很困难的行为，年轻的花滑选手，常常因为经验的不足而无法分析出自己的失误点究竟在哪里，但纪和玉有着在冰上二十几年的经验，有着曾站到过世界最高处的老辣眼光，这也是他觉得自己能够在一年之内掌握四周四周跳的原因之一，有效的反思能从技术层面让运动员对自己有更深刻的认识，从而找到更适合自己的跳跃方式。
骆温明看着训练室里浑汗如雨的少年，就仿佛看见了曾经的自己。
——不，准确地来说，是看见了比曾经的自己更耀眼，更有天赋却还要更加刻苦的存在。
哪怕因为正在生长发育的高速时期，训练量大大受限，纪和玉想要在十七岁升组的决心却没有变，在每天的训练中都努力做到最好。
虽然眼下纪和玉甚至可能跳不出一个干脆利落的4T，但骆温明知道，他正见证的，是奇迹的缓缓诞生。
年前最后一周的训练很快过去，当纪和玉告诉骆温明自己要留在训练基地过年时，骆温明立刻表示要陪他一起，不过新年到底是阖家团圆的节[ri]，纪和玉坚决地拒绝了骆温明的陪伴，让他回家去陪陪家人。
“你一个人留在这里能行吗？”骆温明不赞同道。
纪和玉心智的成[shu]程度，虽然远超他的同龄人，但到底也只是个孩子，寻常人家的少年在这个年纪，还被父母管得严厉而周到，留纪和玉自己在训练基地，骆温明并不放心。
“我又不是一个人，”纪和玉好笑道，“不是还有很多工作人员留守值班的吗？这里安保有门卫，食堂也一直有人做饭，训练室和冰场都有专人管理，难道不比我一个人回Z城租房子住更让你安心吗？”
“再说了，我都一个人长到这么大了，从前没进国家队的时候，不都是自己照顾自己的吗，温明哥，这半年多你一直陪在我身边，也帮了我很多，好不容易到了过年，又是休赛期，你回去好好陪陪家人再回来也不迟。”
“……那你一个人训练的时候一定要小心，我会跟留守基地的场地负责人打招呼，限制你每天的训练量的，”骆温明犹豫地说，“还有，你每天的训练计划，必须提前一天让我知道，绝对不能私自加量，知道吗？每天吃饭的时候也拍张照片给我，让我知道你吃了什么。总之，一定要照顾好自己，知道吗？”
“我知道了，骆妈妈！”纪和玉好笑道，“我看起来像那么不守信用的人吗？”
骆温明也笑了：“像，怎么不像。”
很快就是新年，人本就不多的训练基地里几乎空了一半，选手们全都选择了回家过年，只剩下纪和玉自己和轮班值守的工作人员。
在教练组和队医的共同限制之下，纪和玉最近的训练任务并不重，事实上，如果不是纪和玉自己坚持，骆温明和陈长兴都乐意纪和玉像其他选手一样给自己放一周的假。
纪和玉知道过年还留守训练基地的工作人员的辛苦，因此在训练之余，尽量减少大家的工作量，能帮的忙都尽量帮忙，例如，在训练结束后，纪和玉会帮着工作人员一起收拾场地和运动器械，饭点前后，纪和玉也会去厨房帮着洗菜洗碗，一开始，工作人员们都还严词拒绝纪和玉的好意，但见少年满眼真诚，没有半点勉强意味，而且少年也的确很有生活经验，并不像其他这个年纪的孩子那样娇生惯养不会做事情，最后也同意了纪和玉的帮忙。
如果说，大家从前是因为知道纪和玉拿下了华国第一块花滑金牌而喜欢纪和玉这个选手，那么现在完全就是发自内心地喜欢纪和玉这样的孩子。
毕竟，纪和玉实在漂亮乖巧，又温和有礼貌，见了人会笑着叫一声叔叔阿姨，实在很难让人不喜欢。
大年三十，训练基地里也终于多出了些年味，工作人员们在基地门[kou]贴上了新的对联，走廊里也挂上了大大小小的灯笼，基地里人虽然不多，但也颇有节[ri]气氛了。
下午，基地里所有人凑在一起，在厨房里找了张桌子围坐着包饺子。毕竟是过年，纪和玉难得地没有吃健身餐，而是和大家一起吃年夜饭。在征求了大家的同意以后，纪和玉和大家一起拍了几张包饺子的照片，准备用来发vb作为新年配图。
“小玉，原来你这么会擀饺子皮！”门卫大叔感叹道，“擀饺子皮可不是个容易的活计。”
桌上有三个人在擀饺子皮，就属纪和玉擀出来的最圆润，厚度也最合适。
纪和玉笑着接受了门卫大叔的夸赞，在擀完了皮以后又帮着包起了饺子，本来还想帮做饭的阿姨一起煮饺子，结果被阿姨赶回去休息。
“小玉，你一天又要训练，又帮了很多的忙，已经很累啦，还是去休息吧，免得你骆教练又要说我们不拦着你干活啦！”厨房阿姨笑骂道，“晚上吃饭看[chun]晚的时候再出来就好啦！”
纪和玉没有拒绝阿姨的好意，打趣道：“温明哥他就是闲不下来才想着来管我呢。那大家先忙，我回去休息啦，晚上见。”
回到房间的纪和玉，编辑好了新年的群发短信，给原主的老师同学的主要就是常规地祝大家新年快乐，给国家队的队员们和其他认识的运动员的，则还加上了祝对方比赛顺利，来年拿下好成绩的内容。犹豫了一下，纪和玉给自己的外国好友斯坦利和并不承认是他的好友的奥古斯塔也安排上了新年祝福，并且设置好了零点的自动发送。
做完这些，纪和玉看了会儿书，到晚饭的时间才回到食堂。
年夜饭摆了满满一桌，纪和玉心中不由生出些许暖意。
虽然不久前纪家人才来找过他的麻烦，但那些人跟他根本没有什么关系，反倒是现在大家聚在一起，更像是一家人。
纪和玉对着年夜饭拍张照片，打开vb发了一条。
@纪和玉V_：除夕快乐，今天也有好好过年认真吃饭呀。
【PS：你们要的学习笔记已经扫描好了，放下面自取大家自取吧~】
[包饺子照片.jpg][大合照.jpg][年夜饭.jpg]
[学习笔记.pdf]
很快，下面就有粉丝回复了消息。
【我天，小玉过年也在训练基地吗？好刻苦quq，这就是卷王吗？？？】
【还真的有学习笔记啊救命！这就是小玉又能拿金牌又能考出好成绩的原因吗？】
【我是小玉手里的饺子，谁都别跟我抢，今天我就要被小玉吃进肚子！！！】
【楼上的，穿条裤子吧，虽然小玉十六岁了但还是有亿丶丶刑】
纪和玉想了想，在说自己刻苦的评论下面解释道：
@纪和玉V_:没有过年还在训练啦，大家不要想太多了，教练组没有迫害我（确信），就是留在基地过年而已，大家新年快乐呀，明天还有另一份新年礼物送给大家，请大家期待呀~
【期待！一整个期待！】
【等小玉的新年礼物的时候做什么，当然是看小玉的学习笔记啦！！！不说了，我先学习去了！！】
除却群发的消息外，纪和玉特意卡着凌晨，给帮过自己很多的忙的云澈和林安然各自发去一条祝福。
“真的很感谢云哥/林哥，过去的一年里帮了我很多的忙，新年快乐，工作顺利呀！”
虽然从某种意义上来看”，纪和玉是“群发”的消息，但总之意思到了就差不多了。
很快，纪和玉就收到了云澈的回复。
【新年快乐和玉，新的一年比赛加油。】
“谢谢云哥，你也是。”
在这句话发出去不久，对面发过来一个红包。
纪和玉立即发过去一个问号。
【给你的压岁钱，新的一年，希望你不要受伤。】
纪和玉犹豫了一下，还是点开了红包，云澈的分寸感拿捏的极好，红包的数额并不大，但数字却是非常吉利的“66.66”，纪和玉也就坦然地收下了。
云哥真是个温柔又细心的好人。
大年初一，纪和玉发了一条vb。
@纪和玉V_:说好的新年礼物来了。@琢玉慈善基金会V_，之前比赛得到的奖金，还有大家送给我的应援物签名后售卖所得的收入都已经打入基金会的账上啦，希望能帮助更多有需要的孩子，爱你们，笔芯~
PS：我本人没有太多的时间打理，所以[jiao]给了专业的法律工作者代理，也欢迎大家对基金会的公正透明进行监督，我也保证这些钱一定会到有需要的人手里！
PPS：大家新年快乐呀！
[汇款凭证.jpg][捐献凭证.jpg]
纪和玉这条vb一出，全网立即炸锅。
公众人物支持慈善事业，自己建立慈善基金会原本并不罕见，但纪和玉一个十六岁的少年却选择了用自己的奖金去做这样的事，无疑令世人震惊且动容。
出乎纪和玉意料的是，云澈第一个转发了这条vb，并且表示自己将会支持纪和玉的善举。
@云澈V_:新年快乐小玉，这是一份很好的新年礼物，不介意我也为基金会的资金出一份力吧。@纪和玉V_@琢玉慈善基金会V_
【@纪和玉V_：当然不介意！感谢云哥的支持和捧场啊！】
接着，纪和玉在圈子内认识的朋友，包括林安然和蒋一清等人，竟然都转发并且支持了他的行为。
广大网友这才意识到，纪和玉在圈子里的人缘也太好了一点。
大年初一，原本是许多明星“八仙过海，各显神通”地争抢vb热搜的[ri]子，可偏偏，这一天的热搜基本上被纪和玉霸屏了，网上关于纪和玉的义举的讨论程度，简直空前绝后。
#纪和玉：最好的新年礼物#
#是天才学霸，是花滑男神，还是慈善天使#
#琢玉慈善基金会建立#
#滑雪天王公开支持琢玉慈善基金会工作#
【啊啊啊小玉这个新年礼物也太惊喜了吧！！！怎么会有小玉这么人美心善的小天使！！！】
【我给小玉送过应援物，然后小玉将应援物签名后以成本价卖出，所得的收入都捐给了基金会，那是不是四舍五入一下，我也给基金会捐过钱了！！！】
【麻麻问我为什么又跪着[tian]屏幕quq】
【啊，粉小玉这样的idol也太快乐了吧，既有颜值又有实力，既有成绩又有爱心，这是永远都不会塌房的感觉！】
当然，由于热搜词条后面跟了好几个火红的“爆”，在词条内部，自然也少不了黑子反对的声音。
【纯路人，某家也太能买热搜了吧，捐点钱买了多少热搜啊这是，还想不想好好当运动员了，这么能舞。】
【？？？有没有一种可能，我们小玉根本不是买的热搜，是凭实力上的热搜，上回小玉还特意说了不想上热搜，希望大家不要关注他的私生活呢！】
【黑子不要装路人了吧，有没有一种可能，小玉捐的钱可不止一点，他的奖金加起来起码有几百万了，你扪心自问一下，这么大数额你难道能眼睛都不眨一下就捐出去吗？】
【再说了，这种慈善事业上热搜，难道不是正能量满满，难道不必各种乱七八糟的娱乐新闻上热搜强吗？】
不同于网上热火朝天的讨论，事件的主角却是没再关注后续发展，对纪和玉来说，建立琢玉慈善基金会的目的，并不是要让大家知道自己做了多少慈善工作，而是为了帮助更多的人，网上大家的评论，根本就不在他的考虑范围之内，毕竟他的本职还是当好一名花滑运动员。
【是什么时候开始筹备的慈善基金会？现在所有手续都搞定了吗？需要帮忙吗？】
很快，纪和玉的vx上收到了来自云澈的消息。
“差不多筹备了快一个月了，是从上次回Z城的路上开始计划的，现在基金会已经基本上步入正轨了，之所以选在今天宣传，也是想着符合新年和新[chun]给大家带来温暖的寓意。云哥，在基金会的事情上，你已经帮了我最重要的一个忙了，真的很感谢你。”
【最重要的忙？】
“对，这些创办基金会的手续，还有资金的管理和基金会的[ri]常运行，这些事情我都不太懂，是请了上次华国站比赛时，云哥介绍给我的律师陈姐才搞定的。谢谢云哥，今天不仅帮我宣传了我的慈善基金会，还向基金会捐了不少善款，云哥，你真的是一个很好的人！”
vx的另一头，云澈唇角微勾。
【能帮到你就好。】
打完这句话，云澈又在心里默默加了一句——
你才是真的，很好的人。
十六岁的少年分明出身于那样缺爱的家庭里，又独自在孤单的环境中长大，可偏偏却比谁都纯洁而坚定，正直又温柔，稚嫩却坚强，虽然命途多舛，却始终满怀着对这个世界的感恩与爱意。
纪和玉才是那个很好的人。
这么一想，其实脱离纪家也很不错，纪和玉这样一抔干净而柔软的冰雪，不该被污浊肮脏的纪家所玷污。
也不容被纪家所玷污。
年假很快过去，纪和玉量了量自己的身高，比之前总决赛的时候，已经长高了差不多五厘米，这样的身高改变，对花滑运动员来说实在是太伤了，但万幸的是，他身高的增速总算稍稍放慢，接下来应该可以开始正常的训练了。
还没等年假真正结束，骆温明就回到了训练基地，所做的第一件事就是去确认纪和玉的身体状况。虽然纪和玉有按照他的要求，每天汇报自己的训练状况，但不亲眼见到，骆温明总还是不放心。
“不错，总算是没之前那么瘦了，”骆温明上下打量了纪和玉一阵，紧锁的眉头终于放松下来，笑道，“你是不知道我有多担心，放个假回来，你又把自己折腾瘦了一圈。”
“这才一周呢，而且我每天的训练量，你也都知道的，温明哥，”纪和玉无奈道，“训练再急，也不急在这一时，这点分寸我还是有的。”
“好了，现在我回来了，亲自盯着你训练，”骆温明揉了揉纪和玉的发顶，笑道，“小玉，现在要不要去训练？”
“……这还用说？”纪和玉跟着笑道。
答案，当然是要了！
纪和玉在训练室里做着陆上3A的训练，左脚蹬地起跳，右腿飞快地跟上身体向前旋转的幅度，在空中划出一道干净利落的弧线。
一周、两周、三周、三周半——
右脚稳稳着地！
这一组3A的训练里，纪和玉的完成度已经很高。
“不错，”骆温明眼里露出意外之[se]，“小玉，没想到才过了几周，你的跳跃就要捡回来了。”
身高虽然还在增长，但总算趋于稳定，带来最直观的变化，就是纪和玉的跳跃水平，似乎有找回来那么一点。
适应一个新的跳跃轴心，的确需要很长的时间，而饶是纪和玉冰上经验丰富，也不可能在短短几周的时间内，就重新练出跳跃时的肌[rou]记忆。
很多青年组的选手面临发育关之时，甚至可能因为轴心的不稳定而状态下滑好几个月，尤其是对于肌[rou]力量不发达的女单选手来说，这样的下滑可能持续超过一个赛季，甚至是一两年，直到重新适应了新的身体轴心。
这简直是致命的。
但好在，初步摸清了现在的身体轴心后，纪和玉能够更好地凭借自己的经验与技巧去调整跳跃时的身体平衡，总算是将4T不到五成的成功率提到了八成，将3A不到三成的成功率提到了五成。
骆温明没想到纪和玉的状态这样稳定，只要能将现在的水平继续保持，至少全锦赛对于纪和玉来说，肯定不是问题。
“裤脚卷上去一点，让我看看你的腿，”几组跳跃训练结束后，见纪和玉有些气喘，骆温明便叫停了训练，让纪和玉坐下来休息一下，“这阵子练跳跃没少摔吧，要不要叫王灵过来替你搽点药酒，把瘀血给它揉开？”
“没事，不用麻烦了，”纪和玉摇了摇头道，“就是一点正常的磕碰，我心里有数的。”
听纪和玉这么一说，骆温明便知他腿上的摔伤恐怕不少，当即板起了脸，不由分说地蹲下身去，卷起了纪和玉的裤腿。
与前一阵子的过分纤瘦相比，少年一向修长的小腿总算能见到一点肌[rou]起伏的弧度，这段时间的跳跃训练以及健身饮食，终于起了一点作用，这也意味着，在跳跃的时候，纪和玉总算能轻松一些了。
然而，少年白皙的肌肤上，却遍布着东一块西一块的青紫，也不知是摔了多少次，有些淤青已经过去很久，淤血渐渐散开，只剩下一点浅浅的印记，而有些淤青却才刚刚形成，颜[se]是深且暗的紫[se]。
虽然基本上都只是皮[rou]伤，依旧看得骆温明的心微微一揪。
前花滑运动员出身的骆温明非常了解，想要“摔”出这么多的淤青，究竟要在冰上泡多久才行。
而现在，看过了纪和玉的腿以后，骆温明也终于知道了究竟为什么纪和玉能这么快将4T和3A捡起来，甚至没有丢到他极具有个人特[se]的延迟转体。
虽然天才那1%的灵感很重要，但那99%的汗水，才是成就1%的灵感的关键所在。
花样滑冰根本没有捷径可走，有的，只是枯燥无味的、[ri]复一[ri]永无休止的练习。
骆温明轻叹[kou]气，替他将裤脚放了下来。
“没有逞强？真的不痛？”
“……其实，是有那么一点点痛，”纪和玉小心翼翼道，在骆温明[rou]眼可见地变差的脸[se]里，又赶忙伸出了一只手，大拇指和食指比出一截很短的长度，“真的只有一点点痛，完全可以忍受的程度。”
“你呀，”骆温明无奈的揉了揉纪和玉的发顶，心疼道，“别的教练都是怕自家的运动员不够努力，怕自家的运动员不能吃苦，你倒好，天天让我担心你太努力了落下伤病，又担心你太能吃苦，什么都忍着不说。”
“这说明我比较自觉，比较让人省心，”纪和玉一本正经地打趣道，“所以温明哥，作为教练，你就偷着乐吧！”
将原本会的几个跳跃都大概练[shu]以后，纪和玉终于开始了新节目的练习。
《致猫咪》是纪和玉从来没有接触过的风格，更是从未在国际赛场上有人尝试过的风格；而《纯白》又选自很多优秀男单女单都演绎过的《天鹅湖》，想要演绎得出彩并不容易。
可以说，不论是短节目还是自由滑，对眼下尚处发育关的，跳跃水平并不如前的纪和玉来说，都是很大的挑战。
骆温明陪着纪和玉画了一遍节目编排的路线示意图，两人又一同修改了不少细节，总算是将两支曲目的雏形和框架大致确定下来，至于考斯滕，因为纪和玉长高了不少的缘故，之前的尺码不能再用，但好在乔安妮大师答应了[chou]空过来一趟，重新为纪和玉丈量一下身高和围度，并且为他设计两套新的考斯滕。
再过一个半月就是全锦赛，而纪和玉因为自身状态不好的缘故，对新的节目的练习才刚刚开始，比起同在国家队的刘彦池和孟浔来说，进度已经慢了不少，纪和玉必须抓紧一切时间，加班加点地练习，才能在全锦赛前，将两支曲目初步掌握。
为了激励队员们努力训练，国家队在全锦赛开赛的一个月前，组织了一场“小考”，以此来检验队员们节目的完成程度，在“小考”中得到优胜的选手，能获得一次在接下来的赛季里，和优秀的男单前辈当面[jiao]流的机会。
纪和玉当然不想错过这样的机会，但目前他的节目排练得远远算不上完美，而刘彦池和孟浔据说又掌握了新的技术储备，饶是纪和玉已经有金牌在手，又是实打实的“前辈”，在接下来的“小考”中，也决不能掉以轻心。
“小玉，只是一个队内切磋而已，没必要太紧张，”骆温明哭笑不得地劝道，“如果你是想和优秀的男单选手[jiao]流的话，可以问问蒋一清啊，他跟叶甫盖尼还有其他几个一线男单都是好朋友，他一定很乐意带你认识认识圈里的前辈的。”
“温明哥，我不是在紧张这次小考的结果，”纪和玉神[se]认真地回答道，“我只是想好好对待任何一场比赛，哪怕这只是一场称不上比赛的比赛。”
“我不是在和他们比赛，我是在和我自己比赛，我只是想做到我所能做到的最好，仅此而已。”
骆温明本来还想再说些什么，忽然就想起那天为克里斯展示时，分明只是一次没有任何观众也没有评分的练习，纪和玉却生生按照比赛的仪式感滑了下来，从开场的燕式巡场到跳跃、旋转和曲目高.[chao]的endingpose，样样齐全。
想到这里，骆温明不再劝他，而是轻轻叹了[kou]气。
……小玉，你已经做到最好了。：，，.
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